Tak, jem tak jak wklejam - zmienia się jedynie rodzaj kaszy, mięsa i smak białka do śniadania :-P Ale jak na razie bardzo pasuje mi ta dieta. Odkąd tu jestem nie miałam ani jednego napadu na słodkie, ani raz się nie przejadłam co wcześniej zdarzało mi się bardzo często - co kilka dni. W ciągach słodycze jadłam codziennie, często w dużych [...]
Cukiereczki do mnie juz jada czoko-sezam / czoko-kokos / ciasteczko Nie bylo czoko-wisni Ale smakosz sie wypowie jak bialko ! Jesli przebije dotychczasowe 30 bialek to bede pelen podziwu , ale smak bialka liczy sie tylko laczony z woda
[...] przykaldy i tytuly gazet mozna mnozyc nie ma co dywagowac -olimp 'JEST i BEDZIE' wygrywał ów konkurs i dlugo nikt mu nie zagrozi a to czy jakas firma ma lepszy sklad czy smak bialka odlozmy na bok bo to nie jest konkurs na 'najlepsze pączki" organizowanego co roku w tlsuty czwartek przez gazete expressu ilustrowanego] Zmieniony przez - [...]
ja poleciłbym Revolutions Whey Shake smak kokos identyczny jak shejk najlepszy smak białka jaki piłem ,z mlekiem oczywiście bo na wodzie to jak wszystko nieciekawie smakuje.
Białko już zamówione także już nic nie zmienię, dzis lub jutro dojdzie ;) Zarówno Carbo jak i białko mam z BX, oby okazało się dobre w jakości, choć mam obawy ... Smak białka zamówiłem wanilie, zobaczymy ;) Mam nadzieje, ze to nie będą pieniądze wydane w błoto, a białko w jakości okaże się bdb... Czas pokaże, wg. Ciebie Sąsiadwroc dobrze wybrałem [...]
Piątek-03.06 W poniedziałek trening klatki i bicepsów. A w środę natomiast poszły nogi. Przysiad i Suwnica ciężko a reszta już w miarę lekko jeśli chodzi o czwórki, fajnie wchodziły przysiady na suwnicy smitha z wysuniętymi nogami do przodu :-) Dwójki i łydki w seriach łączonych a później 2 ćwiczenia na brzuch. Kalorię poszły sporo w [...]
[...] i z tym po prostu potem opiszcie w teście z czym białko było mieszane i np w jakich proporcjach (porcja 40g + 300ml mleka 3,2%) to sporo powie o gęstości czy intensywności smaku wiadomo ,ze inaczej bedzie smakowało białko rozpuszczone 30g w 400-500ml wody niż ta sama porcja w 200ml mleka ;) ale oczywiście nie trzeba aż tak dokladnie i jak ktos [...]
Mokol jest to białko, bardzo dobrej jakości ;-) Jem je regularnie jak mam braki, bo ta firma zaopatruje moją siłownie %-) Więc głównie suple firmy MET-RX są bardzo dobrej jakości. Smak białka jest wybitny, zero grudek, zero piany, z mlekiem jeszcze lepsze ;-) - Polecam!
[...] GH Turbo, wymieniłem się za odżywkę z geraminą z którą przeżyłem "koszmar" %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/daf301ae730849e39535e7e27ae9a599.jpg Dodam, że od dzisiaj mam ulubiony smak białka SFD Econo - kokos. Ja bym to nazwał "kosmos" %-) Pytałem już kilka razy o ostatni szlif bo w lepszej formie nie byłem w życiu, teraz chce dokończyć puszkę [...]